こうじ酵素で便秘を解消!生きて腸へ届く

こうじ酵素の便秘への役割

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ダイエットの妨げとなる、便秘。
お腹の中がすっきりしていないと、不快感があり、健康や美容にもよくありません。

そこで注目してほしいのが、便通の改善に効き目があると人気の、悠悠館の商品「こうじ酵素」。
嫌な味やにおいもなく、服用するだけで排便の機能を活性化させ、便秘解消に役立つと話題なんです。

では、一体どういった仕組みで、お通じをよくすることができるのでしょうか?
この記事では、こうじ酵素で便秘解消できるメカニズムについて解説します。

便秘があると何だかお腹が張った感じがしますよね?
下記のような悩みを抱える女性は、きっと少なくないはずです。


  • 気分がスッキリしない
  • 肌が荒れて、化粧の乗りが悪い気がする
  • お腹ぽっこりでガスがたまり、オナラやげっぷが出てしまう
  • おなかが目立つため、ファッションもうまく決まらない
  • 便秘が悪化すると、腹痛の症状が出てしまう


こんな状態が続いたら、身も心もつらくなってしまいますよね。

たしかに、便秘はよくありがちな悩みかもしれません。
でも、それを無理なく解決できたら、どんなにいいことでしょう。

そんな悩みを抱えるあなたに、今回は腸内環境の改善や便秘の解消に役立つ「こうじ酵素」についてご紹介します。

日々の健康維持に加え、「綺麗になりたい!」という思いを強力にサポートしてくれる「こうじ酵素」。
自然派の原料を使用しているため、副作用などのトラブルの不安もありません。
何も心配せず、安心して服用していただけます。

では、「こうじ酵素」の特徴について、ここから色々と見ていきましょう。

こうじ酵素ってどんな働きをするの?

こうじ酵素の便秘効果に期待する女性

「こうじ酵素」について理解していただくため、まずは主な有効成分である「酵素」について説明しましょう。

私たちの体内には、もともと身体の機能を果たすために「酵素(こうそ)」という成分が存在します。

しかし、酵素は年齢と共に減っていく傾向にあります。
なるべくたくさんの体内酵素を維持し、疲労回復や病気の予防に役立てるには…。
ちょっとでも多くの酵素を、体外から補給することが必要。

そのためにはまず、食事から酵素を摂取するやり方が考えられますね。
酵素を多く含む食べ物といえば、代表的なものとしては、


  • 発酵食品
  • 生野菜
  • フルーツ

など。
でも、毎日の食生活でこれらをいつも大量に食べるのも難しいところです。

そこで、お勧めなのが健康食品を利用すること。
不足した酵素成分を簡単手軽に補うために、「こうじ酵素」が役立つというわけです。

「こうじ酵素」は、1日たった3粒で、必要な酵素を補うことができます。
そして、体が本来の調子を取り戻せるように、体内から働きかけてくれるのです。

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こうじ酵素が便秘に良いと言われる理由は何?

便秘でお腹がポッコリ

体の調子を整えると簡単に解説しましたが、体機能の1つに「内臓機能」も含まれます。
酵素は、体の筋肉を動かしたり、なんと呼吸運動にまで関わっています。

その為、こうじ酵素で効率よく補給してあげると、内臓の活性化も期待でき、消化がスムーズに行われる様になります。

食べ物の消化が活発になると、腸内環境がだんだん整い、整腸作用が現れてくるようになる仕組みです。
その結果、腸内環境は改善され便秘の解消にも役立つのです。

便秘に加えて、もし慢性的な酵素不足が考えられる場合は、様々な病気の危険も考えられます。
年齢や症状によっては早めに対策した方が賢明です。

こうじ酵素をいつ飲むと一番いいの?

こうじ酵素の飲むタイミング

こうじ酵素は薬ではないため、いつ飲んでも問題ありません。

ですが、あえて一番効果的なタイミングをあげると、なるべく空腹時かつ食前に飲むことです。
メーカーの公式サイトでも、その時間が推奨されていますよね。

食前の空腹な時間帯に飲むことで、酵素の働きは体内で消化に備ることができます。
つまり、構想のサポートで「消化~吸収~代謝~排泄」までをスムーズに行えて、体に良い影響が期待できるんです。

といっても、それ以外のタイミングで飲むことが、全て意味がないというわけではありません。
期待する酵素の活動や変化によって、「こうじ酵素」を飲むタイミングを変えるのもおすすめです。

例えば、アンチエイジング効果を狙うなら、朝に目覚めてすぐ「こうじ酵素」を飲んでみましょう。
胃の中が空っぽの状態でこうじ酵素を飲むと、体の中に生きた酵素をしっかりと浸透させることができます。

また、こうじ酵素で脂肪を燃焼させたいなら、運動前に飲むのがおすすめ。
酵素を摂取することで基礎代謝が高まり、脂肪をスムーズに燃やす効果が期待できるのです。

さらに、腸内環境を整えることを目的にするなら、おすすめのタイミングは就寝前です。
寝る前にこうじ酵素を飲むことで、夜中のうちに腸内の環境が改善され、便秘解消につながるからです。

このように、目標によってこうじ酵素を飲むタイミングを変えることで、その効果がより大きく発揮されようになるんですね。

また、人によっては「こうじ酵素を飲むとどうしても下痢をしてしまう…」という体質の方もいるかもしれません。
その場合は、食前は避け、食後に様子を見ながらこうじ酵素を飲んでみましょう。
ゆっくりと酵素が効いていくため、お腹の調子を崩さずに、こうじ酵素を摂取できるようになる可能性があります。

公式サイトの正しい飲み方は、もちろん大事です。
でも安易にそればかり試さず、工夫してみることで、こうじ酵素の新たな効果を発見できるかも?
あなとにほんとうに合った飲み方ができるように、生活の中で是非いろいろと試してみてください。

そして、こうじ酵素は飲むタイミングだけでなく、どんな水分と一緒に飲むかもとても大事。
というのも、酵素は加熱によって失われてしまうという性質があります。

特に、48℃以上のお湯で飲むのはNG。
酵素の働きをUPさせるためには、飲み物の温度に気を遣い、できればぬるま湯などで飲むのがいいですね。

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>>こうじ酵素の効果的な飲み方とは?

こうじ酵素と便秘まとめ

まとめ

こうじ酵素と便秘についてのまとめ、いかがでしたか?
少しでも興味を持っていただけたでしょうか。

こうじ酵素は、本来体にある成分を補ってくれるもの。
原材料に天然の素材を使い、独自の製法でつくられている錠剤なので、ナチュラルに体調を整えてくれるのも魅力です。

たしかに、急激に痩せられる…などの即効性はないかもしれませ。
でも副作用がない分、悪いことがないのは明らかではないでしょうか。

特に便秘がちな人は、酵素不足による消化効率の低下や腸内環境のバランスが乱れていると言えます。
そのため、こうじ酵素を飲んで消化や吸収をスムーズに活性化し、うまく便秘を解消したいですね。

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