こうじ酵素が初回300円

この記事では、こうじ酵素の飲み方について解説します。
飲み方は難しい説明ではありませんので、是非、普段の生活習慣に取り入れてみてくださいね。

自然の恵みたっぷりの素材を使い「身体の中からキレイになれる!」と話題の、悠悠館「こうじ酵素」。

加熱せず、水分だけをゆっくり取り除いていく独自の製法で、生きた麹菌のパワーがいっぱい。
消化を助け、新陳代謝を活性化してくれる期待のサプリメントです。

健康食品なので、基本的にいつ飲んでも問題ありません。
とは言っても、どんなサプリメントでも摂取するならやっぱり効果を期待したいですよね。

こうじ酵素の正しい飲み方

こうじ酵素の効果をより実感するために、理想的な飲み方はあるのでしょうか?
そこで今回は、こうじ酵素をもっと効率的に活用するために、以下の3つの疑問に注目しておすすめの飲み方を考えていきます。


  1. いつ飲むのか?
  2. 一粒ずつ?まとめて飲む?
  3. 水?お湯?なにと一緒に服用する?

今回は、知っているつもりで勘違いしがちな、こうじ酵素のおすすめの飲み方をご紹介します。

ポイントを知らずに、ただ使い続けるだけなんてもったいない!

「こうじ酵素」のスゴイエネルギーを最大限に引き出して、心も身体もスッキリしてみましょう!

…と、その前に、口コミでも話題ですが、
ただいま「こうじ酵素の初回300円モニター価格」のキャンペーン中です!

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※本ページで紹介する「こうじ酵素の飲み方」は、独自目線で色々考えた結果です。

基本的にはいつ飲んでも良いサプリなので、あなたに合った飲み方&飲むタイミングを見つけるための参考になればと思います。
詳しく意見を聞きたい方は、直接販売メーカーに電話するのもおすすめですよ。

こうじ酵素の効果的な飲み方とは?

こうじ酵素は空腹時に飲むのがいい?

空腹の女性

消化酵素をしっかり働かせるためには、食前にこうじ酵素を飲むのが効果的。
以前の公式サイトにも、毎食前に1粒ずつ飲むことが推奨されていました。

まず最初に確認しておきたいのが、こうじ酵素は薬ではない、ということ。
健康食品やダイエット食品の一種と思っていただければ大丈夫です。

こうじ酵素の粒の中に、豊富に含まれる「酵素」。
その中には、食べ物の分解をサポートする「消化酵素」も入っています。

消化に使う酵素の量が少なければ、余った分を代謝(エネルギーの消費)に回せるのが、身体のメカニズム。
基礎代謝が上がればより多くの脂肪が燃焼され、ダイエットの成功率も高まりますね。

こうじ酵素は成分たっぷり

こうじ酵素は自然な素材を使っているので、作用に即効性は期待できないかもしれません。
でも、数ヵ月も続けてお通じがよくなった口コミが多いのも事実です。

こうじ酵素で便秘対策を目的に買って飲んでいる女性も多く、身体の内側からキレイの実感を期待できるはずです。
副作用の心配が少ないのもいいですよね。

大切なのは、毎食前にコツコツ継続して飲むこと。
飲み続けることで、健康を維持しながらスリムな身体を目指していけると思います。

おすすめの飲み方は1粒ずつ?まとめて?

こうじ酵素の飲み方を詳しく知る

結論を言うと、
「期間を継続してみて、あなた自身が効果を実感できた飲み方がベストです。」

こうじ酵素は、医薬品ではありません。
サプリメントなので、必ずしも薬のように決まった時間に飲む必要はないんです。

「毎朝3粒で1日のカラダの調子が良い感じ♪」
「毎食前1粒ずつで、お腹に溜まりにくくなったような」

など、体質に合った飲み方がベストだと思います。
つまり、あなたの生活スタイルに合わせて飲むことも可能なんですね。

こうじ酵素の飲み方おすすめ法

参考に、私が良かったおすすめの飲み方は、こうじ酵素を朝に3粒飲む方法です。

朝の食前は昨晩の食事との間が空いていて、もっとも空腹感が強い時。
お腹の中も空っぽになっていますね。

そのため、栄養分が吸収されやすく、サプリメントを飲むには理想的なコンディションだと考えました。
つまり、朝食前が一番効果が期待できる時間帯と判断して継続しました。

結果、私にはこの飲み方が合ってました。

酵素の特徴を理解した飲み方が大事!

こうじ酵素の特徴を解説


1.酵素は、どんな状況だと吸収されやすいのか?
2.私たち人間にどんな働きをもたらしてくれるのか?


特徴や仕組み、役割を理解して飲み続けるだけで、サプリメントの効率は段違いにアップすると思います。
実感できる効果が、全然違ってくると思いますよ。

例えば、アンチエイジング効果を狙うなら、朝に目覚めてすぐ「こうじ酵素」を飲む工夫。
胃の中が空っぽの状態でこうじ酵素を飲むと、体の中に生きた酵素をしっかりと浸透させる目的です。

また、こうじ酵素で脂肪を燃焼をサポートさせたいなら、運動前に飲むのがおすすめ。
酵素を摂取することで基礎代謝の上昇を補い、脂肪をスムーズに燃やす効果が期待できるのです。

私の場合はダイエット目的でしたので、適度な運動を併用しました。
つらい食事制限や無理な運動もせずに良い結果が得られたので、酵素と運動との関係はダイエットに良いコンビかもしれません。

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>>酵素と運動を組み合わせたダイエットとは?

こうじ酵素は何で飲む?

サプリメントを水で飲む

次は、こうじ酵素を何と一緒に飲むのがいいのか考えてみましょう。

さまざまな調査によると基本的には、

やはりお水やぬるま湯で摂取するのが一番いいようですね。

水には余計な成分が含まれていないので、サプリメントの効果が帳消しになるような事態を防げるからです。

お茶や他のジュースは、サプリメントの働きに影響を及ぼすこともあるので、注意が必要です。

こうじ酵素は水で飲む

そして、お水を摂取する場合は、少しではなく多めの量を飲みましょう。
空腹時にお水を摂取することで、胃腸の働きが活発になり、体にいい影響も期待できるからです。

特に、朝一番にコップ一杯の水と一緒にこうじ酵素を飲めば、便通の改善も期待できます。
サプリメントにプラスした効果が得られるわけですね。

絶対ダメな飲み方は?

熱いお湯

絶対にダメなのは、熱いお湯やお茶で飲むこと。
酵素の成分は熱に弱く、その温度により失活してしまいます。

失活した酵素をいくら体内に摂取しても意味がなくなってしまうので、必ず水やぬるま湯で飲むようにしましょう。

※48℃以上で酵素は活動しなくなると言われています。

簡単なので、きっと挫折せずに続けられるはず。
サプリメントを飲むときには、ぜひ意識してみてくださいね。

まとめ

こうじ酵素が初回300円

こうじ酵素の飲み方の解説いかがでしたか?
あなたにとって参考になりましたか?

公式サイトを見ると、食後のこうじ酵素の摂取は特に禁止されているわけではありません。

でも、効果的な飲み方があるのならば、それを実行したいですよね。
今ページでは午前中、特に毎朝にこうじ酵素を飲むという習慣をおすすめしています。

商品の考え方や、メリットデメリットをちゃんと知り、ガイドラインに沿って飲み続ければ、


「スムーズに痩せて、おしゃれが楽しみになった」
「しみやソバカスが改善され、美肌を取り戻せた!」


など、良い口コミにもあるような一定以上の効果を得られる可能性がどんどん高まります。

※効果にはもちろん個人差があります。
こうじ酵素を飲むタイミング

午前中、毎朝、毎食後など、こうじ酵素の飲み方は様々。
あなたに合った習慣をおすすめしています。

忘れやすい方は、3粒まとめての方がいいかもしれませんね。

こうじ酵素はほぼ無味で、においもないので、起床してすぐに飲むとしても負担はないと思います。

また、例えば「いつも見ているテレビの朝の情報番組の時に飲む!」などとタイミングを決めておくのも、飲み忘れ防止によさそうです。
持ち運びしやすいので、ジムやウォーキングに持って行くのもいいですね。

サプリメントを飲む時は効率よく栄養を吸収するために、毎日決めた時間に続ける飲み方が大切です。

こうじ酵素を飲むタイミングなどコツを1つあげるとすれば「正しく継続」です。
飲んだり飲まなかったりは効果以前の問題になってきます。

こうじ酵素は、きっとあなたの食生活の優秀なパートナーになってくれるはず。
より高い効果を期待するなら、今日からさっそく実践してみてくださいね。

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以上、『こうじ酵素 飲み方|いがいと知らない3つの疑問とは?』でした。

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※本サイトで紹介している内容には、個人の意見や感想が含まれており、効果や有用性などを保証するものではありません。参考にする際は、あなた様の責任と判断の上でお試しください。